Fortbildungs-LG, Sprungtraining und Nandu in München

Wann:
23. Februar 2019 – 24. Februar 2019 ganztägig
2019-02-23T00:00:00+01:00
2019-02-25T00:00:00+01:00

Die Ausschreibung finden Sie hier.

Inhalte:

– sowohl theoretischer Hintergrund (z.B. Bewegungsdynamik, Kraftaufbau) als auch praktische Übungen zur Verbesserung von Sprungtechniken (sowie einzelnen ergänzenden Techniken wie ausgewählte Fallschulelemente).
– Sprungkrafttraining, durch gezielte Übungen Sprungkraft aufbauen
– Anwendungen verstehen – dem Wushu eine Bedeutung geben
– Individuelle Analyse der Ausführung von Sprung-Bewegungen
– Je nach Niveau, Interesse und Anzahl der Teilnehmer kann der Fokus während des Seminars auf bestimmte Techniken abgestimmt/angepasst werden.

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